Subway Weight Watchers-poeng for mat over 6 poeng
- Subway Fresh Italian B.M.T på 9-korns hvetebrød (11 poeng)
- Subway Fresh Sweet Onion Chicken Teriyaki på 9-korns hvetebrød (8 poeng)
- Biff og ost på 9-korns hvetebrød (10 poeng)
- Tunfisk på 9-korns brød 12 poeng.
- Kylling på spinatwrap (11 poeng)
Hvilken kinesisk mat kan jeg spise på Weight Watchers?
Weight Watcher kinesisk mat – Kinesisk restaurantguide
- Hvis du vil ha ris eller nudler, velg den dampede risen eller risnudlene som ikke er stekt.
- Velg Hibatchi-alternativet og bygg din egen tallerken med nullpunktsmat og krydder i stedet for sukker- og oljefylte sauser.
Hvor mange WW-poeng er en Cola?
Poeng for vanlige matvarer
| Navn | Beløp | Siste poeng (etter 2018) |
|---|---|---|
| Appelsinjuice | 1 kopp | 6 |
| Øl, vanlig | 1 boks eller flaske | 5 |
| Coca-Cola Classic | 1 kopp | 6 |
| Sukkerfri cola | 1 kopp | 0 |
Er kinesisk mat bra for å gå ned i vekt?
Det asiatiske kostholdet vil sannsynligvis hjelpe deg å gå ned i vekt. Forskning tyder på at folk i asiatiske land som følger dette kostholdsmønsteret veier mindre enn sine vestlige kolleger. Det er sannsynligvis fordi det er rikt på sunn mat som holder sulten i sjakk: fullkorn, grønnsaker og bønneprodukter, for eksempel.
Hva er den beste meksikanske maten å spise på Weight Watchers?
Noen gode meksikanske restaurantvalg ville være:
- Myk kylling eller fisketaco, gå lett på osten, hold rømme.
- Kylling eller veggie hele bønne burrito, lett på guac og ost, hold rømme.
- Kyllingmole med ris og hele bønner.
- Grillede reker med lime og Chili Verde.
Hva er den meksikanske maten med lavest kaloriinnhold?
Hvis du er på vei til en meksikansk restaurant, er et av de beste lavkalorivalgene taco laget med grillet kjøtt, salsa og maistortillas. Hopp over risen, og be om grønnsaker ved siden av.
Hvor mange WW-poeng er jordbær?
Frisk frukt: All frisk frukt på WW-dietten har null poeng, inkludert aprikoser, epler, bananer, appelsiner, jordbær, blåbær, vannmelon, plommer, ananas og druer. Hermetisert frukt i egen juice har også null poeng, sammen med frossen frukt uten tilsatt sukker.
Hvor mange WW-poeng er en meltortilla?
3 MyWW-poeng
Hvilke chips kan du spise på Weight Watchers?
Low Point Chips Guide
- 3 smartpunkter. Cheetos Puffs Reduced Fat Flamin’ Cheese Flavor (per 0,7 oz pose) JavaScript er for øyeblikket deaktivert i denne nettleseren.
- 4 smartpunkter. Cheetos Bakt (per 24,8 G pose) Popcorners Kettle Corn Popped Corn Snacks (per 1 oz pose)
- 5 smartpunkter. Legger popper (for 1 oz) Legger bakt (for en 1 1/8 oz pose)
Hva er forskjellen mellom en tortilla og en burrito?
For en taco kan det enten være et mykt eller hardt maisskall, mens en burrito generelt er en større meltortilla, da maistortillas har en tendens til å falle fra hverandre lettere. Taco har også en tendens til å ha én type kjøtt og lettere pålegg, mens burritoen kan inneholde et stort antall grønnsaker, ost, bønner osv.
Hvor mange poeng er fajitas på Weight Watchers?
Denne enkle kyllingfajitaen er null poeng per porsjon på Weight Watchers Freestyle-plan, myWW Blue-plan og myWW Purple-plan. Det er 2 SmartPoints per porsjon på myWW Green plan.
Hvor mange WW-poeng er meksikansk ris?
Meksikansk ris Ha bare 1/2 kopp, som har en SmartPoints-verdi på 4.
Er refried bønner gratis på Weight Watchers?
Rosarita no fat tradisjonelle refried bønner er 3 Smart Points. Vi har nylig gjennomgått og oppdatert bønnekategorien i matdatabasen vår, og alle bønner som har tilsatt sukker eller olje oppført i ingrediensene, er fullt ut pekt.
Hvor mange WW-poeng er refried bønner?
Fettfrie refried bønner er på 0 SP-listen, så jeg teller dem som 0.
Hvor mange WW-poeng er det i en banan?
0 poeng
Er bønner 0 poeng på Weight Watchers?
For å gi deg maksimal frihet og fleksibilitet med SmartPoints-budsjettet ditt, har vi utpekt et bredt utvalg av alternativer som «zero Points®-mat». Nå har matvarer som kylling- og kalkunbryst uten skinn, fisk, skalldyr, egg, erter, mais, bønner, usøtet yoghurt uten fett – og selvfølgelig frukt og grønnsaker – alle en …
Hvor mange Weight Watchers-poeng er en burrito?
Burritos. En Chipotle Barbacoa Burrito inneholder 13 Weight Watchers Freestyle-poeng, 13 WW SmartPoints og 12 WW PointsPlus.
Hva kan jeg spise på Moe's på Weight Watchers?
VEKTVÅKERPOENG FOR MOES SØRVESTGRILL
| PUNKT | POENG |
|---|---|
| Burrito: Joey Junior – biff, meltortilla | Kal=440, Fett=14, Karb=54, Fib=9, Prot=23 |
| Burrito: Homewrecker Junior – biff, fullkornstortilla, uten rømme | 10 |
| Cal=450, Fett=17, Karb=59, Fib=11, Prot=25 | |
| Salat: Personlig trener (Veg.) – Streaker, ingen dressing | 6 |
Hvordan beregner Chipotle Weight Watchers?
Chipotle: 6 – 11 poeng
- Hvit ris | 6 poeng.
- Brun ris | 6 poeng.
- Guacamole | 8 poeng.
- Risbolle (1/2 rekkefølge brun ris, bønner, kylling, grønn chilisalsa, fajita-grønnsaker, salat) | 7 poeng.
- Mel tortilla (burrito porsjon) | 9 poeng.
- Carnitas | 6 poeng.
- Mykt mel tortillas (3 taco porsjoner) | 7 poeng.
Hvor mange WW-poeng er en McDonalds frokostburrito?
7
Hva kan jeg spise på mcdonalds på Weight Watchers?
Pass på å PIN-kode DETTE INNLEGGET til Weight Watchers-tavlen din!
- Fruktparfait (ingen granola) – 4 poeng.
- Frokost engelsk muffins – 4 poeng.
- 4 stk Chicken McNuggets – 5 poeng.
- Premium Cæsarsalat med grillet kylling – 5 poeng.
- McCafe Smoothies Wild Berry (1 kopp) – 5 poeng.
- Små pommes frites – 6 poeng.
Kan jeg spise Chipotle og fortsatt gå ned i vekt?
En Chipotle-basert diett hjalp en mann med å gå ned 22 kilo på tre måneder. Tyler Marinelli postet på Reddit denne uken at etter å ha startet en Chipotle-sentrisk diett med periodisk faste på nyttårsdag, har han gått ned mer enn 20 pund og kuttet kroppsfettet med 8 % på tre måneder.
